●疾患別（運動器）リハビリテーションとは？
主に整形疾患に対し理学療法士・作業療法士が個別に行うリハビリテーションです。
痛みの緩和や関節可動域の拡大、歩行レベルの向上などを目的に行われます。
●料金（健康保険適応）
1割負担の方：170円/20分, 340円/40分
リハビリテーション総合計画評価料：月１回 300円（ 1割負担の方）
●疾患別（運動器）リハビリテーションを受けるには？
当院整形外科を受診していただき、医師の指示が出た場合に開始できます。
リハは予約制となります。
パワーリハビリテーションは、マシントレーニングを軽負荷で行い、全身各部の使っていない筋を動かします。それにより、「すたすたと歩けるようになった」というような動作性・体力の改善、「外出するようになった」といった心理的活動性の改善が得られます。
パワーリハビリテーションが心臓に与える影響は「入浴」より軽く、運動によるリスクはほとんどないといえます。 マシントレーニングで筋肉を強化することにより、足の運びや姿勢が改善します。
高齢者では健康に向けた行動を起こすことになり、転倒、骨折予防、骨粗鬆症の予防改善、閉じこもり防止に効果が現れるトレーニングです。
どなたでも、お気軽にご利用できます。
・骨粗鬆症の予防と改善
・生活習慣病→高脂血症・高血圧・糖尿病など
・骨関節疾患→変形性膝関節症・腰痛症など
・脳神経疾患→片麻痺・パーキンソン病など
・体重を減らしたい
・体力を付けたい
・中高年の方はトレーニングジム感覚で！
腰椎圧迫骨折に伴う腰痛
マシントレーニング・腰痛体操やストレッチ・腹筋運動を週4〜5日行う。
１ヵ月程で腰痛は改善。その後1kmのウォーキングが出来るまでに回復しました。
変形性膝関節症にて膝の痛みが強く、外出をしなくなりうつ傾向
その後ヘルパー支援にて週2回来院し、リハビリ等施行。
外出出来るようになり、患者様同士でコミュニケーションを取られ、明るく元気になりました。
リハビリテーションや筋力トレーニングに対応する最適なトレーニング機器の製造を目指しているフィンランド・HUR社の機器を使用しています。幅広い年齢層の皆様にご満足いただけ、安全且つ効果的なトレーニングを提供することのできるのがHUR社製品です。
アダクショアプダクション
転倒を予防する太ももの内側の筋肉(アダクション)、お尻の外側の筋肉(アブダクション)を強化します。
レッグエクステンション/カール
膝の伸筋・屈筋の安全かつ効果的なトレーニングです。立ち上がりや階段の昇降に必要な筋肉です。
レッグプレス
足全体の筋肉を使っての伸縮運動です。下肢の筋肉を回復するにはこの機器が一番効果は見られます。
チェストプレス
おもに体の上部分の筋肉のトレーニングを目的としたものです。握力の低下を抑え回復させるのには最適です。
マイクロ波治療器
マイクロ波（極超短波）を患部に集中照射して治療を行う機器です。深部温熱刺激で局所に充血が起こり、新陳代謝を促進します。関節の痛み、腰痛、頸部痛、腱鞘炎などに利用します。
ウォーターベッド
水圧刺激を使って全身をマッサージする器械です。
フットマッサージ
脚全体を優しく包みながら、加圧・除圧を繰り返します。このマッサージで筋肉が収縮・弛緩してリンパ液や静脈血の流れが良くなります。
(下肢静脈エコーで血栓がない事を確認する必要があります)
低周波治療器
微弱な電流（低周波）を流し、その刺激で筋肉を直接マッサージし血行促進、痛みを和らげる効果があります。
●プログラム
パワーリハビリのトレーニングには4つの種目があり、運動者に軽い負荷を与えて反復運動（10回1セットを休憩を入れながら）する方法です。マシンは、通常のフイットネスクラブで使用しているものとは異なり、利用者が楽な姿勢でトレーニングできるようになっています。
●マシントレーニングの特徴
01.定期的に評価をするため、患者様の動機付けとなる。
02.運動する実感がある。
03.安全性が高く、どれくらいの負荷を使用しているか容易に確認できる。
●トレーニングのポイント
01.呼吸を止めない（自然な呼吸を心掛ける）。
02.必要以上に力まない。
03.肩に力を入れない（効率的な動作を心掛ける）。
04.安定した姿勢で行う。
05.ゆっくりコントロールしながら行う（４カウントで挙上・下降）。
06.運動範囲の途中でやめない。
●トレーニングの回数
01.１種目につき10回が原則。
02.10回の連続動作⇒これを１セットという。
03.トレーナーの指示により１セット〜３セット行う。
04.休息20秒〜30秒をとりながら行う。
05.前セットや前種目の疲労が完全にとれてから行う。
